làm đẹp da sau sinh bằng bã cà phê

Những vết rạn da thường xảy ra khá phổ biến ở những người tăng cân quá nhanh, quá nhiều và đặc biệt ở phụ nữ mang thai, Theo số liệu thống kê, có đến 80% mẹ bầu bị rạn da trong thai kỳ với những mức độ khác nhau. Dù tình trạng này khá phổ biến nhưng việc chữa trị lại không hề đơn giản.

Những vết rạn da tuy không gây hại cho sức khỏe của mẹ nhưng lại khiến chị em mất thẩm mỹ và tự ti nhất là khi mùa hè đang đến gần, sẽ rất ngại ngùng khi khoe vóc dáng trong những bộ bikini trên biển mà da lại bị rạn. Vậy có cách nào để xóa mờ rạn da làm đẹp da sau sinh nhanh nhất không?

Xin mách các mẹ một chiêu làm mờ những vết rạn da sau sinh cực đơn giản bằng bã cà phê. Chăm chỉ thực hiện theo cách này giúp mẹ làm đẹp sau sinh, thổi bay rạn da chỉ trong 2-3 tuần .

Bước 1: Trộn bã cà phê với nước ấm

 
Tốt nhất chị em nên dùng bã cà phê đã được sử dụng rồi. Nếu bã cà phê quá khô, mẹ nên pha thêm một chút nước ấm để được hỗn hợp sệt vừa đủ.

Bước 2: Trộn bã cà phê với gel lô hội

 
Trộn bã cà phê với gen lô hội sẽ được một hỗn hợp mềm, dính dễ dàng thoa lên da hơn và cũng dễ dàng xóa mờ những vết rạn da. Lô hội chứa vitamin C và E giúp da dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.

Việc pha trộn hỗn hợp này cũng rất đơn giản, không cần theo một tỷ lệ nhất định miễn là hai loại vừa đủ với nhau. Mẹ có thể mua gel lô hội ở các cửa hàng mỹ phẩm hoặc gel lô hội tươi trong vườn nhà.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị rạn

 
Mẹ cần chú ý rửa sạch da trước khi bôi hỗn hợp này. Sau đó dùng tay thoa mạnh lên những vùng da bị ran và chà xát nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.

Bước 4: Lau sạch hỗn hợp trên da

 
Sau 20 phút, mẹ dùng miếng vải mềm, ướt để loại bỏ sạch hỗn hợp này trên da.

Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm

 
Để những vết rạn da nhanh mờ, sau khi sử dụng hỗn hợp bã cà phê trên, mẹ nên bôi thêm một lớp kem dưỡng ẩm như bơ ca cao để tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da.

Bước 6: Lặp lại hàng ngày

 
Với phương pháp này, mẹ có thể thực hiện được hàng ngày và chỉ sau khoảng 2-3 tuần, những vết rạn da sẽ dần mờ đi và mất hẳn.

Thực phẩm giúp chống rạn da và làm đẹp da sau sinh

Sau sinh, bên cạnh niềm vui đón thiên thần nhỏ mới chào đời, các bà mẹ cũng không khỏi lo lắng bởi những vết rạn da xấu xí trên cơ thể và mong muốn làm đẹp da sau sinh của chị em cũng nhiều hơn. Rạn da thường xuất hiệu từ tháng thứ 5,6 thai kỳ và ồ ạt là bụng mẹ thâm đen vào tháng thứ 8,9 do sự phát triển nhanh chóng của thai nhi. Phải đối mặt với những vết rạn da này, nhiều bà mẹ không khỏi tự ti. Xin mách các mẹ 5 thực phẩm “số 1” giúp giảm rạn da hiệu quả, trả lại cho mẹ làn da sáng mịn sau sinh nở.

Cà chua

 

Ca chua được cho là mỹ phẩm tuyệt vời với làn da đặc biệt có công dụng chữa trị rạn da hiệu quả. Không chỉ giàu vitamin C giúp xây dựng collagen cho da, cà chua còn chứa chất chống ox hóa lycopene có tác dụng giúp da giảm thiệt hại từ tia nắng mặt trời. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, ăn một lượng cà chua nhất định mỗi ngày giúp da sáng mịn và hồng hào, làm mờ các vết rạn da. Mẹ cũng có thể sử dụng loại quả này làm mặt nạ đắp hàng ngày rất tốt cho da.

Cá hồi

 

Cá hồi có vai trò quan trọng trong việc làm giảm các nếp nhăn, vết rạn da cho mẹ sau sinh. Trong cá hồi có chứa collagen – giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Thường xuyên ăn cá hồi sẽ giúp da mẹ căng mịn và hết nhăn nhúm da rạn da gây ra.

Quả bơ

 

Chúng ta đều biết rằng Vitamin E rất tốt cho làn da và quả bơ là nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất này hơn bất cứ loại trái cây nào khác. Vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit chống lại sự oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi sáng và căng hơn. Ngoài ra, quả bơ còn chưa một hàm lượng chất béo không bão hòa đơn, chất chống oxy hóa glutathione – giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư da cũng như ngăn chặn việc lão hóa sớm làn da của mẹ.

Súp lơ xanh

 

Bông cải xanh rất giàu vitamin A, vitamin C và carotenoids giúp nâng cao sức đề kháng cho làn da bị tổn thương, duy trì độ đàn hồi da và chữa trị rạn da hiệu quả. Nhiều người nghĩ rằng cà chua là thực phẩm giàu vitamin C nhất, tuy nhiên, bông cải xanh lại có lượng vitamin C cao gấp 4 lần cà chua.

Tảo bẹ

 

Tảo bẹ rất giàu khoáng chất, mẹ ăn thường xuyên sẽ giúp điều chỉnh độ Ph trong máu, ngăn ngừa sự tiết dầu trên da, đồng thời thực phẩm này cũng chứa i-ốt, canxi (gấp 10 lần so với sữa), phốt-pho (nhiều nhất trong các loại rau), selen, carotene, vitamin B1 và nhiều vitamin khác. Tạo bẹ còn có công dụng giúp ngăn ngừa lão hóa da, làm giảm những vết rạn da cho mẹ sau sinh.

Đậu nành

Đậu nành rất giàu vitamin E có thể phá hủy các gốc tự do, ức chế quá trình lão hóa da và tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn chặn sắc tố trên da. Đậu nành còn rất giàu vitamin A, B, D, và một loạt các axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp ra được. Mẹ ăn đậu nành còn giúp làm sáng da, tăng độ ẩm cho da và chữa trị, ngăn ngừa hiệu quả các vết rạn da.

Trà xanh

Trà xanh có chứa lượng lớn hợp chất polyphenol giúp ức chế viêm da do tia cực tím gây ra đồng thời có tác dụng ngăn ngừa sự tăng trưởng của tế bào gây ung thư da. Chất chống oxy hóa và chất chống viêm của polyphenol cũng có tác dụng giảm tối đa hiện tượng rạn da khi mang bầu và sau sinh. Tuy nhiên bà bầu hoặc mẹ sau sinh đang cho con bú không nên uống quá nhiều trà xanh vì trong chúng có chứa một lượng nhỏ caffeine có thể ảnh hưởng không tốt nếu dùng quá nhiều.

Khoai lang

Không chỉ giàu vitamin C và E, khoai lang còn là nguồn thực phẩm dồi dào beta-carotene – có  tác dụng bảo vệ da, chữa trị rạn da và giảm thiểu cháy nắng đáng kể trong ngày hè. Ngoài ra, beta-carotene còn tốt cho hệ tiêu hóa mẹ sau sinh và có tác dụng chuyển đổi thành vitamin A – một chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để ngăn ngừa nếp nhăn trên da, không có nó da sẽ trở lên thô tháp và xuất hiện nhiều vảy.

bí quyết làm đẹp da sau sinh của mẹ Si-ssel

Bí quyết làm đẹp da sau sinh của mẹ Si-ssel rất đơn giản nhưng chắc chắn sẽ làm nhiều mẹ khác phải học hỏi theo

Nếu nhìn những hình ảnh ngoài đời khi bà mẹ có nickname Si-ssel không bế con thì không ai nghĩ cô vừa trải qua 9 tháng mang bầu và ca sinh nở khá nặng nề. Hiện tại, con trai của Si-ssel đã được 4 tháng tuổi. Điều đáng nói là Si-ssel sở hữu một làn da trắng hồng, vóc dáng như chưa hề bầu bí, đúng chất “gái một con trông mòn con mắt”.

Cô cũng không ngần ngại chia sẻ trên một trang chia sẻ dành cho chị em bầu bí và sinh nở bí quyết làm đẹp của mình. Ngay từ ngày mang bầu, Si-ssel đã rất chú ý đến việc làm đẹp. Vì sợ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nên bà mẹ 9x không sử dụng mỹ phẩm mà chủ yếu làm đẹp từ những mỹ phẩm thiên nhiên và mặt nạ được cô ưng ý nhất là cà chua + mật ong. Mỗi tuần 2 lần cô đều chăm chỉ sử dụng mặt nạ này, vì vậy mà dù bầu bí bà mẹ trẻ vẫn giữ được làn da trắng hồng chứ không xỉn màu như nhiều mẹ bầu khác.

Si-ssel và con trai 4 tháng tuổi.

 

Dù mới sinh nở nhưng vóc dáng của bà mẹ trẻ khiến ai cũng phải ghen tị.

 

Sau ca sinh nở, Si-ssel vẫn tiếp tục đắp mặt nạ cà chua + mật ong. Theo cô, cà chua chứa nhiều vitamin A, mật ong có tác dụng kháng khuẩn nên rất an toàn với da. Cách làm cũng vô cùng đơn giản, chỉ cần nghiền nhuyễn một quả cà chua lấy nước, trộn với một chút mật ong bôi lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch là được. Mặt nạ này có công dụng mang lại làn da trắng hồng, sạch mụn và hết tàn nhang.

Không chỉ đắp mặt nạ, Si-ssel còn dùng cà chua để giảm cân sau sinh. Vì cà chua nhà trồng được rất an toàn nên cô được dùng để xay sinh tố uống, ăn trực tiếp cà chua sống hoặc là salad để ăn vào mỗi buổi tối. Cà chua có hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ và các vitamin cực kỳ tốt. Đặc biệt lycopene trong cà chua còn làm ức chế sự tăng trưởng của các tế bào mỡ và hấp thụ chất béo dư thừa. Ăn đều đặn cà chua mỗi ngày không chỉ giúp Si-ssel có làn da đẹp, giảm cân nhanh sau sinh mà còn giúp ngăn ngừa bệnh táo bón sau sinh. Si-ssel cho biết nếu chăm chỉ ăn 2 quả cà chua mỗi buổi tối, mẹ sẽ giảm được trung bình 2 kg mỗi tháng.

Cách làm đẹp của cô là chăm chỉ đắp mặt nạ và uống nước ép cà chua.

 

Vợ chồng Si-ssel và con trai

 

 

Ngoài việc làm đẹp và giảm cân bằng cà chua, bà mẹ 9x cũng lên kế hoạch ăn uống khoa học và chăm chỉ tập luyện thể thao mỗi ngày để vóc dáng có thể eo thong sớm nhất sau sinh.

Con trai Si-ssel khi mới chào đời.

 

 

Sau sinh, cô rất chăm chỉ luyện tập thể thao.

 

Hình ảnh của bà mẹ trẻ sau sinh 2 tuần

 

 
Hình ảnh của mẹ Si-ssel khi mang bầu.